Сила времени

Современный ритм жизни все больше побуждает людей нарушать естественные природные биоритмы - поздно ложиться спать, вставать по будильнику, не высыпаться, утром чувствовать себя усталыми и разбитыми. Делает из нас "ходячих обмороков":) Особенно в больших городах.

В наше время, все больше людей, не задумываясь, причисляет себя к роду "сов", действуя под влиянием современного общества и подавляя свою внутреннюю интуицию. 

Человек – единственное живое существо, которое способно сознательно манипулировать количеством своего сна, сдвигать свой режим дня, не в свою пользу. В результате это выводит из состояния внутреннего равновесия, потере ощущения настоящего момента. Часто мы живем либо переживаниями о прошлом, либо тревогами о будущем, в постоянной суете, страхе что-то не успеть. 

В Аюрведе есть такое понятие как "Кала паринама". Переводится оно как "пренебрежение силой времени", "непонимание, что такое время". Кала паринама является одной из причин возникновения болезней. 

Важно понимать, что человек не автономен. Все процессы в организме сонастроены с внешним миром, с временными ритмами Вселенной. Время циклично, существуют суточные, сезонные, годовые циклы. И Аюрведа рекомендует соблюдать эти законы взаимодействия со временем, чтобы избежать многих заболеваний, прийти к здоровой и качественной жизни. 

В древние времена, когда еще не были изобретены электричество, часы, обычно никто не вел ночного образа жизни, не было деления людей на "сов" и "жаворонков". Люди обычно рано ложились спать и вставали примерно в одно и то же время, прислушиваясь к своим внутренним инстиктам и внутренней интуиции. Время засыпания и пробуждения было связано с движением солнца.

Есть подтвержденные факты, что после нормализации сна (с 22.00 до 6.00) у пациентов, без медикаментов, исчезают вегетососудистая дистония, нормализуется работа кишечно-желудочного тракта, уходят болезни, которыми они страдали годами.

Природа так устроена, что человеку ночью лучше спать:)

Важно понимать, что болезни даются не просто так. Каждая болезнь - это урок, который мы должны пройти и понять, что мы в этой жизни делаем не так. Благодаря болезни, мы учимся правильно взаимодействовать с собой, с окружающим миром, со временем, учимся законам Мироздания.

У древних мудрецов есть насчет этого высказывание "Лучше жить по волнам природы, чем бороться с ними". 

А что вы думаете по этому поводу? Причисляете ли вы себя к "жаворонкам" или "совам"?